Diary Archive

腰の痛みにも耐え、なんとか3時間乗り切りました。
ずっと座りっぱなしはツラくって、1時間おきにトイレに行ったりしています。
あと4時間乗り切れるでしょうか…。
休憩中の今もかなり腰が痛いんですけど…orz

さっき、うちのサイトで携帯からレスをつけようとしたら、コメントが表示されません。
えっと、ワタクシ管理人なんですけど、スパムだと思われているんでしょうか…。
PCサイトビューアで試してみます。

結果は、ヘルニアでした

背骨が少しまがっている上に、背骨の一番下の軟骨が少なくなっていて、座ったときに背骨が神経に触れてしまうために痛くなるんだそうです。
時々股関節が痛くなるのも、腰痛が原因だということでした。

というわけで、週イチでリハビリに通うことになりました。

リハビリは機械で腰のストレッチを15分間と、低周波治療が15分間の計30分。
コレが気持ちよくて、リハビリと痛み止めの薬でだいぶ楽になりました。

これからしばらく腰痛と仲良くしながら仕事をすることになりそうです。

一週間ぐらい前に腰をグギってやってから、ずっと腰が痛かったんですが、昨日あたりから立ってても座ってても寝ててもツライ状態なので、今日病院に行ってきます。
ツラいわ〜。

21日は、いおとほくとのインフルエンザの予防接種だったのですが、思ったよりもサクッと終わったので、午後から札幌市民防災センターに行ってきました。

ここでは、実際にはしご車に乗れたり、地震体験や、煙の中を逃げる体験とか、消化体験とか、119に通報する体験とか、人命救助の体験とか、実際の震災後の街の様子とか、いろいろ見たり体験したりできます。

まず最初に受付でIDカードを貰ったあと、3Dシアターで実際に震災が起きたときにどうすればいいのか、ここではどういうことが体験できるのか、というのを見たあと、いよいよ体験コーナーです。

まず最初にはしご車に乗った後、まずは消化体験コーナーへ。
ここでは実際に火事が起きているスクリーンに向かって、水の入った消火器での消火体験ができます。
大人しかできないので、私と相方と二人でやったんですが、15秒しか水が出ないため焦りました。
私たちは成功しましたが、中には失敗する人もいるそうです。

次に、煙が充満している建物から逃げる体験コーナーへ。
ここでは、2階から煙の充満している建物の中を通り避難するという体験ができるのですが、いおが怖がって大変でした。
でも、煙といっても全く体には害ががありません。

ホントは地震体験もしたかったのですが、いおが怖がってしまったので断念。

2階では実際に消防士さんが着ている服がみれたり、上から本物の消防車や救急車が見れたり、子供たちに気付いた消防士さんが手を振ってくれたり、子供たちも喜んでいました。

3階は売店になっていたんですが、昨日は見れなかったため、1階のはしご車の前で写真を撮って、防災センターをあとに。

ここは無料で色々体験できるので、家族で行くのにはいいと思います。

帰りに、モエレ沼公園にある雪山で、そり遊びをしてから帰ってきたんですが、子供たちも楽しんでくれたようです。

写真ははしご車の前で撮ったものですが、ほくとの手がピースじゃなくて3になってるのは気にしないでくださいｗ

まずはBLOG編
WordPress2.07とMobile Eye+の修正版がリリースされているので、アップグレードする。

携帯からアップしたパーマリンクURLがとんでもないことになってるので、パーマリンクの修正。

タグのついていないエントリーにタグをつける。

行間が詰まっているエントリーの修正。(mixi日記含む)

その他編

明日はいおの始業式なので、上靴の用意と、かるたの名前付け、バスの予定表の作成。

↓の実験では、改行タグ2つでどちらも一行あくことが判明。

とりあえず、この方法でしのぎます。

もっとスマートな方法はないかしら?